Gyvenimo būdo patarimai    

Gyvenimo būdo patarimai    Odos priežiūra yra kur kas daugiau nei prausiklis ir kremas. Tavo oda yra viso organizmo veidrodis, todėl kasdieniai gyvenimo būdo įpročiai daro tiesioginę įtaką jos būklei. „Skin Avenue“ dalinasi paprastais, bet veiksmingais patarimais, kaip į savo rutiną įtraukti daugiau dėmesio savo odai ir kūnui.

  • Vandens vartojimas ir jo įtaka odai

    Vanduo – tai vienas svarbiausių elementų, užtikrinančių ne tik gyvybę, bet ir sveiką bei švytinčią odą. Jis veikia kaip natūralus drėkiklis, stiprina apsauginį odos barjerą ir padeda palaikyti optimalią jos...

    Vandens vartojimas ir jo įtaka odai

    Vanduo – tai vienas svarbiausių elementų, užtikrinančių ne tik gyvybę, bet ir sveiką bei švytinčią odą. Jis veikia kaip natūralus drėkiklis, stiprina apsauginį odos barjerą ir padeda palaikyti optimalią jos...

  • Fizinis aktyvumas

    Fizinis aktyvumas – tai ne tik būdas išlaikyti kūno formą ar stiprinti sveikatą, bet ir natūralus grožio šaltinis tavo odai. Reguliari mankšta gerina kraujotaką, mažina stresą ir skatina natūralų odos...

    Fizinis aktyvumas

    Fizinis aktyvumas – tai ne tik būdas išlaikyti kūno formą ar stiprinti sveikatą, bet ir natūralus grožio šaltinis tavo odai. Reguliari mankšta gerina kraujotaką, mažina stresą ir skatina natūralų odos...

  • Streso valdymo technikos

    Stresas – tai viena iš pagrindinių odos problemų priežasčių. Ilgalaikis stresas gali lemti odos uždegimus, spuogus, rožinę ir net senėjimo požymių atsiradimą. Tačiau gera žinia yra ta, kad stresą galima...

    Streso valdymo technikos

    Stresas – tai viena iš pagrindinių odos problemų priežasčių. Ilgalaikis stresas gali lemti odos uždegimus, spuogus, rožinę ir net senėjimo požymių atsiradimą. Tačiau gera žinia yra ta, kad stresą galima...

  • Miego svarba odos regeneracijai

    Miegas – tai ne tik poilsis kūnui, bet ir vienas svarbiausių odos regeneracijos procesų. Naktį, kai ilsimės, mūsų oda aktyviai atsinaujina, atkuria pažeistas ląsteles ir kovoja su aplinkos veiksniais, kurie...

    Miego svarba odos regeneracijai

    Miegas – tai ne tik poilsis kūnui, bet ir vienas svarbiausių odos regeneracijos procesų. Naktį, kai ilsimės, mūsų oda aktyviai atsinaujina, atkuria pažeistas ląsteles ir kovoja su aplinkos veiksniais, kurie...